每天清晨，你还未从温暖的梦乡中醒来，厨房里早已响起了锅碗瓢盆“进行曲”。一顿营养健康的早餐正在酝酿，不管是热腾腾的面条、疙瘩汤、鸡蛋糕，还是美味新颖的西式早餐，都蕴含着希望你健康、茁壮成长的美好心愿。
每天傍晚，当你背着书包推开家门，厨房里已飘出了饭菜的香气。荤素均衡的晚餐出自父母提前设计好的爱心食谱，是他们日复一日、沉默无声的告白。
寒来暑往，从未间断过的一餐餐饭，是驱散疲惫与饥饿的珍馐美食，是日常生活中最具烟火气的温暖回忆，是父母最持之以恒的爱的打卡。
当看到父母在灶台前忙碌的身影，你是否有一句“谢谢”不知该如何表达？今天起，暑假拉开了序幕，《沈阳日报》发起“给爸爸妈妈做餐饭”活动，大家一起动起来，变身“厨房小当家”，给父母做一餐饭，把这份爱和感谢，用最直接、最“美味”的方式表达出来！
可能你已经在学校的劳动课上学会了炒菜、包饺子，早已跃跃欲试想要给家人露上一手；可能你还不太精于厨艺，炒出来的青菜有些打蔫儿，番茄炒鸡蛋里还混着蛋壳；可能这是你第一次走进厨房，洗菜、切菜的姿势还有些笨拙……这都没有关系，这餐心意满满的饭，一定会成为你和父母共同的美好回忆，为这次暑假打下温暖的幸福印记。
在做饭的过程中，你可能会遇到一些挫折与困难，也可能发生一些令人啼笑皆非的“窘事儿”，还可能有许多新的收获，比如第一次买菜、第一次起锅烧油，第一次在灶台前流下汗水，你可以将这些可爱的“小事儿”通过图片、文字、短视频等形式记录下来，留下珍贵回忆的同时，优秀作品还将在《沈阳日报》、沈阳发布APP上发布，让大家共同见证你的成长！
袁野/制图
报名方法
参与活动的文字或视频作品名称为“给爸爸妈妈做餐饭”，并在邮件中备注姓名、年龄、学校、班级，发送邮箱至413931215@qq.com
沈阳日报、沈报全媒体记者：杨洋
编辑：王沛霆
责任编辑：王远