【来源：晋中日报】
为切实关爱消防员心理健康，缓解其工作压力， 近日，榆次区委社会工作部组织“榆你同行 暖心对话”志愿服务队，走进榆次区消防救援大队，举办心理健康教育专题讲座。
讲座紧密结合消防员日常执勤训练、灭火救援、应急处突等工作实际，以通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，深入讲解心理健康的概念、常见心理问题及表现、心理压力的来源，深度剖析消防员在高强度工作环境下可能遭遇的心理挑战。同时，针对消防员长期处于高风险、高压力任务中易产生的焦虑、紧张等情绪，现场开展放松训练、传授情绪调节、心理暗示等实用心理调适方法，帮助消防员更直观地理解和掌握这些心理调适技巧，引导大家正确认识心理问题，学会科学释放压力、调节情绪。通过举办此次讲座，使消防员在轻松的氛围中释放了压力，进一步提高了自我调节能力。下一步，榆次区委社会工作部将通过定期开展心理辅导、团体活动等多样化形式，持续关注消防员的心理健康状况，助力他们以更饱满的精神、更健康的身心投入消防救援事业，为守护人民群众生命财产安全贡献坚实力量。
记者 张文彦
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