鱼哭了，水知道；古人脱发，诗知道……看看古人的防脱生发妙招

“我的头发在地上、梳子上、衣服上，就是不在自己头上。”

在工作学习、家庭琐事、车贷房贷等一系列压力下，对现代人而言，“脱发”比“脱单”更令人焦虑。

其实你知道吗？历史上，不少著名古人也有脱发的烦恼。

古人的脱发烦恼

教科书里的“老熟人”杜甫那句“白头搔更短，浑欲不胜簪。”

说的就是杜大诗人头发少到连簪子都戴不上了。

大诗人白居易的发量也没好到哪去，为此他还专门写了一首诗，

“乃至头上发，经年方一沐。沐稀发苦落，一沐仍半秃。”

为了避免脱发，白居易很久才洗一次头，但还是一洗头就掉一大把头发。

更夸张的是苏轼，他的头发已经少到可以数得过来了。他诗词里写道：“晚凉沐浴罢，衰发稀可数。”

然而大诗人陆游就比较前卫了，早在宋朝，他就想到了植发的技术。

一如其诗中所云：“壮心已与年俱逝，脱发应无术可栽。”

除了杜甫、白居易、陆游、苏轼，脱发的还有他……

古人如何防脱？

“身体发肤，受之父母”。古代人特别重视头发，那关于脱发的问题，古人是如何解决的呢？

古人想到一个很好“物理疗法”，屡试不爽，而且至今也一直在使用，那就是戴帽子。

当然，今天用生姜擦头，说促进头发的生长，也是古人留下来的偏方，还有《红楼梦》也介绍过用蛋清抹头发来改善脱发的方法。

古人认为一个人血气足、发质好，自然而然就不会脱发了，所以对梳头很有讲究。

首先是梳头的时间

早在三国时期，嵇康的《养生论》就说了：“春三月，每朝梳头一二百下”，因为春天是万物生发的季节，人体的养生如果能顺应天时，就能达到事半功倍的效用，护发当然也不例外。

第二是梳头的频率

宋朝的医家方书《圣济总录》曾经提到：“梳欲得多，多则去风，血液不滞，发根常坚”，意思是多梳头能刺激和疏通血脉，坚固发根。

无论是古代还是现代，脱发都是男人们的心头的痛，现代科技的发展让防脱生发变得不再那么遥远。